Защитить себя от простуды в период беременности не так просто. Дело в том,что при беременности в том числе и у совершенно здоровых представительниц слабого пола понижается иммунитет.

Природа умышленно подавляет иммунитет грядущей мамы,чтобы избежать иммунный конфликт меж плодом и мамой.

Таковым  образом, основная причина простуды во время беременности - это сниженный  иммунитет. К иным провоцирующим моментам, которые могут вызвать простуду, можно отнести: контакт с инфекционным больным, холодную и влажную погоду, частые стрессы и аллергические болезни, курение  - как активное, так и пассивное.
Признаки простуды при беременности

Сначала простуда проявляется в виде нетяжелого недомогания, головной боли и усталости. На протяжении суток состояние усугубляется. Бывать замеченным кашель, насморк, частое чихание, боль в горле, утрата аппетита.

В отличие от гриппа признаки простуды, вызванной иными вирусными инфекциями,  менее выражены. Кашель обычно умеренный и сухой. Температура повышается обычно до 38 градусов или как правило остается нормальной. Но нужно всегда знать как сбить температуру. Активный период болезни продолжается примерно 2-3 дня, затем признаки простуды понемногу регрессируют. 
Профилактика простуды в период беременности
- Постарайтесь не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей.
- В дождливую погоду весомо не промокнуть и не продрогнуть.
- Пейте витаминные натуральные чаи, но не злоупотребляйте: гипервитаминоз для вас на данный момент не менее опасен, нежели простуда. То же касается поливитаминных комплексов для беременных.
- Пару раз в сутки проветривайте помещение — в любую погоду!
- Превосходно, в случае если есть шанс каждый день делать влажную уборку.
- Постоянно одевайтесь по сезону. Не надо сильно кутаться, ведь и переохлаждение вам ни к чему. Умеренное тепло и сухость помогут не допустить простудных болезней.
Лечение простуды в период беременности

Первым действием простудившейся беременной обязана быть консультация с медицинским работникам. Он назначит нужные медицинского препарата и режим.

Самолечение беременным категорически не рекомендовано. Вы должны помнить, что ваше лечение не должно навредить будущему малышу. И не слушайте советов подружек, которые «что-то слышали» об отличном препарате, который избавляет от простуды за пару дней.

Источник – Наши любимые Дети